Pусский 
Просмотры:0 Автор:Pедактор сайта Время публикации: 2025-06-02 Происхождение:Работает
Само слово «костыль» может быть сложной концепцией для большинства из нас, так как использование прогулочной помощи часто связано с изображениями неловкости, инвалидности или неудобств. Однако, оправитесь ли вы от временной травмы или преодолеваете ситуацию с подвижностью хроники, помощь в ходьбе, например, костыль, во -первых, необходимый инструмент для навигации вашей повседневной жизни. Имейте это в виду, и, имея правильное знание, отношение, наряду с советами Brother Medical, вы обнаружите, что жизнь с костылями не только управляемыми, но и расширение возможностей.
Это всеобъемлющее руководство не только проведет вас через основные советы о том, как правильно использовать костыль, но и решить определенное неправильное использование в отношении использования мобильности помощи, чтобы вы оставались позитивными в своем инструменте сопутствующего.
Четкое понимание 'Почему ' помогает лучше углубиться в 'Как '. В качестве инструмента для помощи в мобильности костыли в первую очередь назначены для улучшения вашей независимости в дни реабилитации или долгосрочного состояния, чтобы вы все еще могли перемещаться для лучшего исцеления и тем временем поддерживать нормальную социальную жизнь и повседневную жизнь.
В глобальной перспективе растущий спрос на оборудование помощи мобильности было засвидетельствовано в последние годы. По оценкам будущего рынка, рынок мировой помощи по ходьбе будет расти с нынешнего 57,4 млрд долларов до примерно 100 миллиардов к 2035 году, с годовым увеличением 5,7%, что следует за и без того устойчивым ростом глобального гериатрического населения с 2020 по 2024 год. Это указывает на то, что в ближайшем будущем люди, в которых нуждаются в ходьбе, не будут восприниматься как «Соответствующие минеры». Население расстройства мобильности поможет сформировать растущее число сообществ для поощрения жизни, чувства вещей, среди различных целей для позитива. Короче говоря, люди в зависимости от помощи мобильности должны преодолеть разделение умственно или физически, и в равной степени заслуживают того, чтобы охватить внешнюю часть как другие.
Посмотрим правде в глаза: не все костыли созданы равными. Выбор соответствующего костыль имеет решающее значение для комфорта и эффективности. Есть три основных типа:
Также известный как подмышечный костыль, костыль подмышки являются наиболее распространенным типом и обычно рекомендуются для временных травм. Несмотря на потенциальный дискомфорт без правильного подгонки руки, костыли подмышки, как утверждают, самый простой тип для навигации. В исследовании, архимированном Национальной библиотекой медицины , участники сообщили о более быстрой скорости движения, меньшей обработке и лучшей стабильности на костылях подмышки, чем на костылях предплечья, заявив, что первый предпочтительный выбор для походки с частичным весом, когда человек восстанавливается после временной потери мобильности.
Часто используемые для долгосрочных потребностей подвижности, костыль предплечья или костюма для локтя , создает меньше нервного давления под руками и, таким образом, обеспечивает лучшую маневренность в походке с костылью, не подходящей для веса. Согласно исследованию, проведенному Университетом Лунда , как долгосрочные, так и краткосрочные пользователи костылей заявили о более высоком давлении подмышек с помощью подмышечных костылей, предполагая проблемы или необратимое повреждение нерва для долгосрочного использования. С другой стороны, костыль предплечья довольно предложено, поскольку он позволяет правильно использовать тело, которое помогает восстановить нормальные возможности ходьбы. Среди этих пользователей они либо отображают сильные предпочтения костылей предплечья, либо предпочитают переключаться между различными типами через некоторые интервалы.
Эти костыли идеально подходят для тех, у кого ограниченная прочность на руку или запястье, костыль платформы позволяет пользователям отдыхать свои предплечья на горизонтальной платформе.
Совет: проконсультируйтесь с медицинским работником или специалистом по мобильности в Brother Medical, чтобы ваши костыли были подходящими с точки зрения высоты, веса и типа.
Обязательный костыль может превратить ходьбу в опасность для ходьбы, так как неправильная корректировка часто приводит к дискомфорту у пользователей костылей.
Вот как обеспечить идеальную посадку:
- Встаньте прямо с туфлями.
- верхняя часть костыля должна быть на 1-2 дюйма ниже подмышки.
- Рукопасы должны находиться на уровне бедра, что позволяет вашим локти согнуть около 15-30 градусов.
- При стоянии ваш вес должен лежать на ваших руках, а не на подмышки.
Потратить время на то, чтобы сделать это правильно, может резко снизить усталость, нервное сжатие и риск падений.
Использование костылей впервые может почувствовать, что научиться ходить снова. Но с небольшой практикой большинство пользователей могут уверенно двигаться в течение нескольких дней. Давайте разберем основы:
- Трехточечная походка: Используется, когда вы должны держать вес от поврежденной ноги. Переместите оба костыли вперед, чтобы сформировать пару поддержки, затем поднимите неповрежденную ногу вперед в желаемую точку.
- Четырехточечная походка: для тех, кто может иметь немного веса на обеих ногах. Переместите костыль с одной стороны, затем ногу на другой стороне, а затем сделайте то же самое на другой костыль и ногу соответственно.
- Поднимаясь: Ведите с хорошей ногой, а затем травмированная нога и костыли.
- Спускаясь: сначала поместите костыли на нижнем шаге, спустите травмированную ногу, затем вашу хорошую ногу.
- Примечание безопасности: всегда используйте поручни, если таковые имеются, и делайте один шаг за раз.
Не секрет, что использование костыль может быть утомительным из -за значительного увеличения энергии для контроля и маневрирования с этими 'дополнительными или расширением конечностей '. Но есть способы минимизировать дискомфорт:
- Используйте амортизированные ручки и подвески: Brother Medical предлагает эргономичные аксессуары, которые снижают давление на ваши руки и подмышки.
- Сделайте перерывы: послушайте свое тело. Короткие, частые отдыха могут держать усталость в страхе.
- Поддерживайте хорошую осанку: встаньте высокий и задейтесь в мышцы, чтобы равномерно распределить вес.
- Навигация на повседневную жизнь: советы по дому, работе и игре。
Теперь, когда у вас есть основы, пришло время заняться реальными сценариями. Вот несколько практических советов, чтобы сделать вашу среду более удобной для костылей:
- Удалите опасность отключения, такие как свободные коврики или кабели.
- Организовать мебель для создания четких путей.
- Инвестируйте в рюкзак или сумку для перевозки для переноски предметов без рук.
- Общайтесь с работодателем о потребностях доступности.
- Используйте лифты вместо лестницы, когда это возможно.
- Рассмотрим катящийся стул на более длительные расстояния.
- Проверьте функции доступности на площадках заранее.
- Используйте общественный транспорт с приоритетными местами.
- Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда это необходимо - большинство людей рады помочь.
Как и любое другое оборудование, костыль требует регулярного технического обслуживания, чтобы обеспечить безопасность. Отсутствие надлежащего технического обслуживания, с другой стороны, приведет к постоянному повреждению и неисправности на жизненно важных частях этого оборудования и в конечном итоге приведет к несчастным случаям и травмам.
- Регулярно проверяйте резиновые кончики: изношенные наконечники могут привести к скольжениям.
- Затяните болты и винты: свободные компоненты могут вызвать нестабильность.
- Чистый костыль: грязь и мусор могут уменьшить сцепление и создавать опасность.
Brother Medical предлагает комплект для обслуживания и бесплатные проверки для наших клиентов - загляните нам, как запланировать свой!
Давайте рассмотрим некоторые общие мифы и проблемы с жизнью с костыль:
В то время как большинство пользователей костылей являются старением, это безрассудное заключение игнорировать группу в более молодом возрасте. Крышки рекомендуются в качестве вспомогательного инструмента для мобильности для людей старше 8 лет, что означает, что ребенок в возрасте начальной школы или выше может иметь доступ к костылю в присутствии ситуации с подвижностью. Фактически, спортивные травмы часто встречаются среди подростков, которым часто приходится прибегать к костыям или другим типам инструмента помощи мобильности, чтобы обеспечить лучшее выздоровление при сохранении повседневной деятельности.
Несмотря на несколько ненадлежащих костылей, использующих привычки, которые могут негативно повлиять на ходьбу после повторного положения, костыли являются незаменимым шагом к независимости с надлежащим использованием, поскольку они помогают вам оставаться мобильными и активными, пока ваше тело заживает.
Зависимость от костылей отрицает вас от потоотделения, сжигания калорийности от интенсивных видов спорта. Тем не менее, безопасные упражнения верхней части тела или сидения, а также легкая ходьба все еще являются отличными вариантами, чтобы оставаться активными во время реабилитации. Это предлагается вам проконсультироваться с врачом или местным экспертом по клинике для утверждения.
Изоляция может быть скрытым побочным эффектом использования костыль. Но так не должно быть:
- Оставайтесь на связи: всегда общайтесь с опытом в области здравоохранения или группой медицинской поддержки Brother для советов по использованию костылей, а также с другими действиями, которые способствуют реабилитации.
- Присоединяйтесь к группам поддержки: как онлайн, так и на местном уровне, есть сообщества для людей, использующих ходячие средства.
- Установите небольшие цели: празднуйте вехи, будь то овладение лестницей или совершают сольную поездку в магазин.
Жизнь с костылем не обязательно должна быть борьбой. С правильными знаниями, инструментами и отношением вы можете превратить свою ходьбу в ступеньку - в прямом и переносном смысле - вызывает большую независимость и комфорт.
В Brother Medical мы здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе пути. Если вы готовы изучить больше советов, свяжитесь с нами для персонализированной консультации. Помните, что овладеть жизни с костылью - это путешествие, а не спринт - давайте сделаем ее полезным вместе.
Вы узнали о предметах первой необходимости сегодня, но всегда есть еще что -то, чтобы открыть. Оставайтесь любопытными, оставайтесь мобильными и никогда не недооценивайте силу хорошей помощи ходьбы.
